Tratamiento de la ansiedad en Valencia.
El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones vitales, pero cuando se vuelve constante y desproporcionada, puede afectar gravemente la calidad de vida.
En la Clínica del Dr. Víctor Navalón, ofrecemos tratamientos personalizados para gestionar y superar la ansiedad.
¿Qué es la ansiedad?
La ansiedad es una dolencia que afecta a muchas personas en diferentes etapas de la vida.
Los síntomas de ansiedad pueden variar desde mareos por ansiedad, ataques de pánico, hasta una ansiedad generalizada que interfiere con las actividades diarias.
Contamos con un equipo de especialistas que trabaja para identificar y tratar de manera efectiva los síntomas de ansiedad, brindando apoyo y soluciones personalizadas para cada paciente.
La ansiedad es más que estar preocupado, es un miedo persistente que impide disfrutar del presente.
Nuestro enfoque terapéutico para la ansiedad:
Examen exhaustivo por un profesional experto en ansiedad además de solicitar pruebas médicas que descarten dolencias que pueden causar ansiedad como problemas cardiacos u hormonales.
Confirmamos si los síntomas corresponden a ansiedad o a otro trastorno.
Diseñamos un plan de tratamiento individualizado, incluyendo psicoterapia y si es necesario medicación, siempre adaptada a tus necesidades.
Seguimiento cercano durante el tratamiento para ajustar el enfoque según la evolución de los síntomas, asegurando que te sientas apoyado en todo momento.
Una vez mejorados los síntomas, trabajamos en prevenir recaídas. Especialmente el manejo del estrés y un plan de seguimiento para mantener tu bienestar emocional a largo plazo.
¿Cómo saber si tengo ansiedad?
La ansiedad puede presentarse de diversas formas, incluyendo ataques de pánico.
- Preocupación constante.
- Palpitaciones y taquicardia.
- Dificultad para respirar.
- Mareos o sensación de inestabilidad.
- Dificultad de disfrutar de actividades placenteras.
- Sudoración y temblores.
- Bloqueo o embotamiento mental.
- Fatiga y agotamiento.
- Problemas de sueño.
- Sensación de peligro inminente.
Nuestro Tratamiento de la Ansiedad
Diagnóstico de Ansiedad
Evaluaciones exhaustivas para identificar los síntomas y las causas subyacentes de la ansiedad.
Terapias Cognitivo-Conductuales
Técnicas probadas para modificar patrones de pensamiento y comportamiento negativos.
Tratamiento Farmacológico
Medicación adecuada y supervisada para aliviar los síntomas severos de ansiedad.
Técnicas de Relajación
Métodos para reducir el estrés diario y mejorar el bienestar general.
Preguntas frecuentes
La ansiedad es una respuesta emocional que incluye síntomas como nerviosismo, preocupación excesiva, y tensión física. Puede manifestarse como ataques de pánico, insomnio y problemas de concentración.
La ansiedad puede ser causada por factores genéticos, desequilibrios químicos en el cerebro, eventos traumáticos, y estrés prolongado.
Un diagnóstico de ansiedad se realiza a través de evaluaciones clínicas, cuestionarios específicos, y entrevistas detalladas con el paciente.
Los tratamientos incluyen terapias psicológicas, medicación, y técnicas de autoayuda como la meditación y el ejercicio físico regular.
