Acoso escolar (Bullying)
Apoyo psicológico para niños, adolescentes y familias
El acoso escolar o bullying puede afectar significativamente el bienestar emocional, la autoestima y el desarrollo de niños y adolescentes. Las burlas, amenazas, agresiones, humillaciones o exclusión repetida pueden provocar miedo, ansiedad, tristeza, aislamiento o rechazo a acudir al colegio.
En Clínica Víctor Navalón ofrecemos atención psicológica y psiquiátrica para niños y adolescentes que sufren o han sufrido acoso escolar, además de orientación y acompañamiento a sus familias.
Nuestro objetivo es ayudarles a afrontar lo ocurrido, reducir sus consecuencias emocionales y recuperar progresivamente su seguridad, autoestima y bienestar.
Atención presencial en Valencia y terapia online.
¿Qué es el acoso escolar o bullying?
El acoso escolar es una situación de maltrato o intimidación que se produce de forma repetida entre menores dentro o alrededor del entorno educativo.
Puede manifestarse de diferentes maneras y no siempre resulta fácil de detectar.
Algunas formas de bullying son:
- Críticas constantes o desproporcionadas.
- Humillaciones, burlas o comentarios despectivos.
- Exclusión deliberada de reuniones o actividades.
- Rumores o ataques a la reputación profesional.
- Retirada injustificada de responsabilidades.
- Asignación de tareas degradantes o imposibles de cumplir.
- Sobrecarga de trabajo deliberada.
- Amenazas, intimidaciones o presión constante.
- Ocultación de información necesaria para trabajar.
- Aislamiento respecto al resto del equipo.
En ocasiones, el menor puede tener dificultades para explicar lo que está sucediendo por miedo, vergüenza o temor a que la situación empeore.
Por eso es importante prestar atención tanto a lo que cuenta como a posibles cambios en su comportamiento.
Nuestro enfoque terapéutico para el acoso escolar (bullying):
Cada niño o adolescente puede reaccionar de una manera diferente, pero existen algunas señales que pueden indicar que algo está ocurriendo.
Entre ellas pueden aparecer:
- Rechazo o miedo a acudir al colegio o instituto.
- Dolores de cabeza o de estómago frecuentes antes de ir a clase.
- Cambios repentinos de humor.
- Irritabilidad o mayor sensibilidad emocional.
- Aislamiento social.
- Pérdida de interés por actividades que antes disfrutaba.
- Descenso del rendimiento académico.
- Problemas de sueño.
- Pesadillas.
- Pérdida de apetito o cambios en la alimentación.
- Objetos personales dañados o desaparecidos.
- Evitación de hablar sobre el colegio.
- Cambios en el uso del teléfono móvil o las redes sociales.
- Tristeza, ansiedad o sensación de miedo.
- Disminución de la autoestima.
La presencia de alguno de estos signos no significa necesariamente que exista bullying, pero sí puede ser una señal de que el menor está atravesando una situación que necesita atención.
El acoso escolar puede afectar de forma importante a la percepción que el niño o adolescente tiene de sí mismo y de los demás.
Entre las consecuencias más habituales pueden aparecer:
- Ansiedad y miedo.
- Baja autoestima.
- Inseguridad.
- Tristeza o síntomas depresivos.
- Aislamiento social.
- Dificultad para confiar en otras personas.
- Problemas de sueño.
- Problemas de concentración.
- Descenso del rendimiento académico.
- Rechazo o miedo a acudir al centro educativo.
- Sentimientos de culpa o vergüenza.
- Mayor irritabilidad o cambios de comportamiento.
En algunos casos, las consecuencias emocionales pueden continuar incluso después de que la situación de acoso haya finalizado.
Por este motivo, es importante no centrarse únicamente en detener el bullying, sino también en ayudar al menor a procesar lo vivido y recuperar su seguridad.
La terapia proporciona un espacio seguro en el que el niño o adolescente puede expresar lo que está viviendo sin sentirse juzgado.
El tratamiento se adapta a la edad, personalidad y circunstancias de cada menor.
Durante el proceso terapéutico podemos trabajar en:
- Identificar y expresar emociones.
- Reducir la ansiedad y el miedo.
- Recuperar la autoestima.
- Reforzar la confianza personal.
- Trabajar sentimientos de culpa o vergüenza.
- Desarrollar habilidades sociales.
- Aprender estrategias para afrontar situaciones difíciles.
- Mejorar la regulación emocional.
- Recuperar la sensación de seguridad.
- Facilitar progresivamente la adaptación al entorno escolar.
El objetivo es ayudar al menor a recuperar recursos psicológicos y evitar que la experiencia de acoso condicione su desarrollo emocional, social o académico.
El acompañamiento familiar es una parte importante del proceso.
Cuando un niño o adolescente comunica que está sufriendo acoso, es fundamental escucharle, validar lo que está sintiendo y evitar minimizar la situación.
Desde la terapia también podemos orientar a madres, padres o cuidadores para ayudarles a comprender cómo actuar y cómo acompañar emocionalmente al menor.
La intervención puede incluir:
- Orientación a la familia.
- Pautas de comunicación con el menor.
- Estrategias para reforzar su seguridad y autoestima.
- Manejo de situaciones de ansiedad o evitación escolar.
- Valoración de la necesidad de coordinación con otros profesionales.
Cada caso requiere una valoración individualizada.
El acoso también puede producirse fuera del colegio a través del teléfono móvil, redes sociales, videojuegos online o aplicaciones de mensajería.
El cyberbullying puede incluir insultos, amenazas, exclusión de grupos, difusión de rumores, publicación de contenido humillante o envío de mensajes intimidatorios.
Una de sus principales dificultades es que el acoso puede continuar fuera del horario escolar y llegar al menor incluso cuando está en casa.
Por ello, el impacto emocional puede ser especialmente intenso y generar una sensación de falta de seguridad constante.
En terapia podemos trabajar tanto las consecuencias emocionales del ciberacoso como estrategias para recuperar la sensación de control y seguridad.
En algunas situaciones, el acoso escolar puede generar síntomas emocionales de mayor intensidad, como ansiedad severa, alteraciones importantes del sueño, síntomas depresivos o un deterioro significativo del funcionamiento diario.
En estos casos puede ser recomendable realizar también una valoración psiquiátrica.
En Clínica Víctor Navalón contamos con profesionales de psicología y psiquiatría, lo que permite realizar un abordaje coordinado cuando sea necesario.
El tratamiento se adapta siempre a las necesidades de cada niño o adolescente.
¿Necesitas ayuda?
Si sospechas que tu hijo o hija está sufriendo acoso escolar o estás observando cambios importantes en su comportamiento, podemos valorar la situación y orientaros sobre los siguientes pasos.
Solicita una primera cita con nuestro equipo de psicología o psiquiatría en Valencia u online.
Nuestro tratamiento avanzado en acoso escolar (Bullying)
Evaluación Médica
Estudios y pruebas médicas pertinentes.
Terapia individual o grupal.
Terapia eficaz para procesar y resolver situaciones personales.
Tratamiento Comorbido.
Tratamiento de otras dolencias emocionales (como depresión, ansiedad o insomnio...)
Soporte Emocional Continuo
Apoyo constante para asegurar una recuperación completa y duradera.
Preguntas frecuentes
Cada niño o adolescente puede reaccionar de una manera diferente, pero existen algunas señales que pueden indicar que algo está ocurriendo.
Entre ellas pueden aparecer:
- Rechazo o miedo a acudir al colegio o instituto.
- Dolores de cabeza o de estómago frecuentes antes de ir a clase.
- Cambios repentinos de humor.
- Irritabilidad o mayor sensibilidad emocional.
- Aislamiento social.
- Pérdida de interés por actividades que antes disfrutaba.
- Descenso del rendimiento académico.
- Problemas de sueño.
- Pesadillas.
- Pérdida de apetito o cambios en la alimentación.
- Objetos personales dañados o desaparecidos.
- Evitación de hablar sobre el colegio.
- Cambios en el uso del teléfono móvil o las redes sociales.
- Tristeza, ansiedad o sensación de miedo.
- Disminución de la autoestima.
El acoso escolar puede afectar de forma importante a la percepción que el niño o adolescente tiene de sí mismo y de los demás.
Entre las consecuencias más habituales pueden aparecer:
- Ansiedad y miedo.
- Baja autoestima.
- Inseguridad.
- Tristeza o síntomas depresivos.
- Aislamiento social.
- Dificultad para confiar en otras personas.
- Problemas de sueño.
- Problemas de concentración.
- Descenso del rendimiento académico.
- Rechazo o miedo a acudir al centro educativo.
- Sentimientos de culpa o vergüenza.
- Mayor irritabilidad o cambios de comportamiento.
En algunos casos, las consecuencias emocionales pueden continuar incluso después de que la situación de acoso haya finalizado.
Por este motivo, es importante no centrarse únicamente en detener el bullying, sino también en ayudar al menor a procesar lo vivido y recuperar su seguridad.
La terapia proporciona un espacio seguro en el que el niño o adolescente puede expresar lo que está viviendo sin sentirse juzgado.
El tratamiento se adapta a la edad, personalidad y circunstancias de cada menor.
Durante el proceso terapéutico podemos trabajar en:
- Identificar y expresar emociones.
- Reducir la ansiedad y el miedo.
- Recuperar la autoestima.
- Reforzar la confianza personal.
- Trabajar sentimientos de culpa o vergüenza.
- Desarrollar habilidades sociales.
- Aprender estrategias para afrontar situaciones difíciles.
- Mejorar la regulación emocional.
- Recuperar la sensación de seguridad.
- Facilitar progresivamente la adaptación al entorno escolar.
El objetivo es ayudar al menor a recuperar recursos psicológicos y evitar que la experiencia de acoso condicione su desarrollo emocional, social o académico.
El acompañamiento familiar es una parte importante del proceso.
Cuando un niño o adolescente comunica que está sufriendo acoso, es fundamental escucharle, validar lo que está sintiendo y evitar minimizar la situación.
Desde la terapia también podemos orientar a madres, padres o cuidadores para ayudarles a comprender cómo actuar y cómo acompañar emocionalmente al menor.
La intervención puede incluir:
- Orientación a la familia.
- Pautas de comunicación con el menor.
- Estrategias para reforzar su seguridad y autoestima.
- Manejo de situaciones de ansiedad o evitación escolar.
- Valoración de la necesidad de coordinación con otros profesionales.
Cada caso requiere una valoración individualizada.
El acoso también puede producirse fuera del colegio a través del teléfono móvil, redes sociales, videojuegos online o aplicaciones de mensajería.
El cyberbullying puede incluir insultos, amenazas, exclusión de grupos, difusión de rumores, publicación de contenido humillante o envío de mensajes intimidatorios.
Una de sus principales dificultades es que el acoso puede continuar fuera del horario escolar y llegar al menor incluso cuando está en casa.
Por ello, el impacto emocional puede ser especialmente intenso y generar una sensación de falta de seguridad constante.
En terapia podemos trabajar tanto las consecuencias emocionales del ciberacoso como estrategias para recuperar la sensación de control y seguridad.
En algunas situaciones, el acoso escolar puede generar síntomas emocionales de mayor intensidad, como ansiedad severa, alteraciones importantes del sueño, síntomas depresivos o un deterioro significativo del funcionamiento diario.
En estos casos puede ser recomendable realizar también una valoración psiquiátrica.
En Clínica Víctor Navalón contamos con profesionales de psicología y psiquiatría, lo que permite realizar un abordaje coordinado cuando sea necesario.
El tratamiento se adapta siempre a las necesidades de cada niño o adolescente.
Psicólogo y psiquiatra en Valencia
El acompañamiento puede dirigirse tanto al niño o adolescente como a su familia.
Terapia online para adolescentes y familias
- La familia no reside en Valencia.
- Existen dificultades para desplazarse.
- Los horarios académicos o familiares dificultan acudir presencialmente.
- El adolescente se siente más cómodo realizando las sesiones desde casa.
La idoneidad de la terapia online se valora individualmente teniendo en cuenta la edad y las características de cada caso.
