Compartimos una nueva aparición de nuestro director y psiquiatra, el Dr. Víctor Navalón, en Levante-EMV, donde analiza cómo las altas temperaturas pueden agravar diferentes patologías psicológicas y afectar al bienestar emocional de la población.
Tal y como se recoge en la publicación, el periodo estival no solo tiene efectos físicos, sino también un impacto relevante en la salud mental, ya que el calor extremo puede actuar como un factor de desestabilización emocional, especialmente en personas vulnerables o con trastornos psicológicos previos.
El Dr. Navalón explica que las altas temperaturas pueden contribuir a un aumento de síntomas como la irritabilidad, la ansiedad, la apatía, el estrés o las alteraciones del sueño, afectando directamente a la regulación emocional y al bienestar general.
Asimismo, señala que el calor puede influir en la aparición o empeoramiento de distintas patologías, como los trastornos de ansiedad, los trastornos del estado de ánimo o los trastornos de la conducta alimentaria, que pueden intensificarse durante los meses de verano debido a factores ambientales y cambios en las rutinas diarias.
Entre los mecanismos que explican este impacto se encuentran la alteración del sueño, la deshidratación, la mayor irritabilidad y la reducción de la capacidad de afrontamiento del estrés, elementos que pueden contribuir a un peor equilibrio emocional.
El especialista destaca la importancia de prestar atención a estas señales, especialmente en personas con antecedentes de problemas de salud mental, y recomienda mantener hábitos saludables durante los periodos de altas temperaturas, como una correcta hidratación, rutinas de descanso adecuadas, exposición controlada al calor y búsqueda de entornos frescos.
Desde Clínica Víctor Navalón, esta intervención refuerza nuestro compromiso con la divulgación en salud mental y la prevención de descompensaciones psicológicas asociadas a factores ambientales, especialmente durante el verano.
Consulta el artículo completo en Levante-EMV para conocer en detalle el análisis del Dr. Víctor Navalón sobre el impacto del calor en la salud mental.
https://www.levante-emv.com/salud/2025/07/30/calor-agravar-patologias-psicologicas-bc-120191902.html
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